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2019.5.13—2019.5.17营养食谱

作者:陈辰 来源:总务处 发布时间:2019年05月10日
 

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2019.5.132019.5.17

 

 

 

早餐

上午加餐

午餐

水果

星期一

酱炒三丁   煎鸡蛋

五彩蛋糕   花卷

小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

花生酥

土豆炖鸡块

金饼回锅肉   椒丝空心菜

蒸南瓜   米饭   馒头

小米南瓜粥   鸡蛋面汤

苹果

星期二

鸡汁煨土豆片

五香鹌鹑蛋   千层饼

小猪包   馒头

小米红豆粥   鸡蛋面汤

黑米糕

香酥龙利鱼   荷塘小炒

蒸红薯   山西大碗面

米饭   馒头   海带高钙汤

鸡蛋面汤

香蕉

星期三

青笋彩椒炒豆干

虾仁蒸水蛋   卤肉卷

莲蓉包   馒头

豆浆   鸡蛋面汤

烧麦

冬瓜粉丝炖老鸭

茶树菇焖花肉  腐竹木耳炒青菜

煮花生   米饭   馒头

薏米红豆粥   鸡蛋面汤

圣女果

星期四

海苔菠菜炒鸡蛋

南瓜发糕   馒头蘸酱

小馒头   红薯玉米糁

鸡蛋面汤

桃酥

酱香鸡腿   小白菜炒豆筋

蒸玉米   西安牛肉泡馍

米饭   馒头   鱼头豆腐汤

鸡蛋面汤

酸奶

星期五

青红椒炒茄丝   煎鸡蛋

红豆面包   五香油卷

小馒头   牛奶

鸡蛋面汤

巧克力饼干

东北酸菜炖肉   五柳菜炒鸡丝

生炒广东菜心   煮毛豆

米饭   馒头   三菌汤

鸡蛋面汤

香蕉

 

 

制作人:陈辰

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